专家评出十大垃圾食品
专家评出十大垃圾食品：第垃圾：油炸食品
以美式快餐为代表油炸食品充斥着全世界范围内快餐行业不管男女老少都或多或少受到“垃圾”侵袭即使专家不断呼吁即使国无力排斥都不能动摇它们地位
1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
2、含致癌物质
3、破坏维生素使蛋白质变
第二垃圾：腌制类食品
泡菜、咸菜都是中国、日本、朝鲜传统食品；腊肉也是很多国家特色风味不过不要贪吃哦！
1、导致高血压肾负担过重导致鼻咽癌
2、影响粘膜系统(对肠胃有害)
3、易得溃疡和发炎
第三垃圾：加工类肉食品(肉干肉松、香肠等)
肉松、香肠已经是每家庭餐桌上不可缺少道风景不过也许“自然美”理论可以放之四海而皆准吧还是——鲜好！
香肠吃多易得胰腺癌---美国最近大型癌症会议上发表研究证实吃太多热狗、香肠与其加工过肉类食品会增加患胰腺癌风险
1、含三大致癌物质之：亚酸盐(防腐和显色作用)
2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)
第四垃圾：饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)2、严重破坏维生素3、热量过多、营养成分低
第五垃圾：汽水可乐类食品
1、含磷酸、碳酸会带走体内大量钙
2、含糖量过高喝后有饱胀感影响正常食欲
第六垃圾：方便类食品(方便面和膨化食品)
方便食品危害大家想必是耳熟能详；但是忙碌工作中热闹聚会上有怎么少得方便面和薯片呢！
1、盐分过高含防腐剂、香精(损肝)
2、只有热量没有营养
第七垃圾：罐头类食品(包括鱼肉和水果)
如果不是图片提示你也许还想不起自己什么时候还吃过罐头食品原来“它”就“那里”
1、破坏维生素使蛋白质变
2、热量过多营养成分低
第八垃圾：话梅蜜饯类食品(果脯)
1、含三大致癌物质之一：亚酸盐(防腐和显色作用)
2、盐分过高含防腐剂、香精(损肝)
第九垃圾：冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
“不就是胖点吗？有什么啊！但是如果不能再吃冰淇淋话那我宁愿去死！”我想就叫做致命诱惑吧！冰淇淋就是不能放弃！
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量过高影响正餐
第十垃圾：烧烤类食品
当们享受美味韩国烧烤、羊肉串、Bar-B-Q时候谁会想到美味背后隐藏着么大危机真好恐怖！
烧烤食品有强“*”----世界卫生组织最新报告称烧烤食品有强“*”,不宜过多食用