比方说，在“和食的缺点”这一调查中，准备时间长、准备困难、烹饪时间长、食材消耗多、难以调味等因素名列前茅，它们都成为了人们放弃在家制作和食的理由。
深林人不知，明月来相照。
摘要： 经期大多女性都会感觉到腹痛腹胀，身体很难受，所以很多女性一到经期就很害怕，那么我们吃些什么东西可以有效的缓解身体疼痛呢。 1、香蕉缓解焦虑 香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传