身处火灾中，你是否曾慌乱无助？
地震来临时，你是否会感觉孤立无援？
需要医疗急救时，你是否束手无策？
当灾难真正降临我们身边时，
有多少人能够知道“我该怎么做？”
年5月12日是我国第11个全国防灾减灾日，主题是“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”。5月6日至12日为防灾减灾宣传周。
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了解防震减灾科普知识
1常见自然灾害有哪些？
■地震：俗称地动，是地壳运动的一种表现，即地球内部慢慢积累的能量突然释放引起的地球表层的震动，是一种常见的自然现象，是威胁人类生命财产安全的主要自然灾害之一。
■泥石流：是指在山区，因暴雨、暴雪、冰雪融化等引起的含有大量泥沙、石块、巨石的特殊洪流。
■洪涝：指洪水泛滥，暴雨积水和土壤水分过多等对人类社会造成的灾害。可分为“洪”和“涝”。“洪”是指大雨、暴雨引起水道急流、山洪暴发、河水泛滥、淹没农田、毁坏环境与各种设施等；“涝”是指水过多或过于集中等原因导致的积水成灾。
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灾害发生，怎样逃生与防灾减灾？
01地震篇
■地震灾害的防灾减灾
要牢记紧急逃生路线及附近安全疏散地；
积极参加地震灾害应急演练；
地处地震带地区的居民家中应常备应急物品，如手电筒、哨子、逃生绳索、急救药品，便于储存的可供给3天的食物（如压缩饼干）和瓶装饮用水等。
■地震中避险原则
室内安全躲避位置包括承重墙的墙根、墙角，卫生间等小房间，远离玻璃或隔墙等易碎物；
室外安全躲避原则包括站立于空旷处，远离可能有重物掉落的建筑物、围墙等地；
避开浓烟，努力呼救，或用硬物敲打门或墙壁发出声音引起注意。
02
火灾篇
■火灾防灾减灾
日常生活中要了解掌握逃生方法，熟悉逃生路线，平时不玩火，不乱放烟花爆竹；
熟悉家中的易燃物品，不将易燃物品靠近火源。
■火灾逃生指南
受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，不可乘坐电梯；
穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻；
身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗；
若发现外出逃生线路被封，应立即退回室内，用手电筒、呼叫等方式求救；
千万不要盲目跳楼，可用绳子把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下脱离危险。
03
泥石流篇
■泥石流灾害防灾减灾
房屋不要建在泥石流多发地区，要选择远离沟口，且地势高平的地区建房；
在山谷行走遭遇大雨时，要迅速转移到安全的高地，离山谷越远越好，不要在谷底停留；
注意观察环境，留意远处山谷打雷般声响，这可能是泥石流将至的征兆；
下雨的天气，不要贸然进入深山。
■泥石流灾害逃生指南
沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到附近安全的高地，离山谷越远越好，不要在谷底过多停留。
出现泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走。
04
洪涝篇
■洪涝灾害防灾减灾